A nyár közepén járunk, és ilyenkor nincs is jobb, mint egy hűsítő finomság, ami gyorsan kész van és egyszerűen elkészíthető. Ha te is szeretnéd lehűteni magad, de egészségesebb nyalánkságokra vágysz, mint a bolti jégkrémek, akkor jó hírünk van: a Vitamix turmixgépeivel változatos fagylaltokat, sorbeteket, acai bowl-kat és turmixokat készíthetsz magadnak minden nap! Megosztunk veled három szuper receptet, amik nem csak finomak, de tele vannak tápanyagokkal is, így biztos lehetsz benne, hogy nyáron is a legjobbat adod a szervezetednek.
Miért érdemes a Vitamixet választani?
A Vitamix piacvezető a turmixgépeket gyártó márkák között, amely elkötelezett az egészséges életvitel elősegítése iránt. Turmixgépeik nemcsak kiváló minőségűek, hanem a legújabb technológiák alkalmazásával készülnek, hogy a lehető leghatékonyabban támogassanak az egészséges táplálkozásban.
A Vitamix turmixgépek megfelelnek a legmagasabb szintű szakmai elvárásoknak is. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint hogy az egészséggel foglalkozó, hiteles szakember, Feller Adrienne szintén lelkes Vitamix használó. Számára elengedhetetlen az egészséges életmód és a harmónia megteremtése a mindennapokban, amihez a Vitamix tökéletes partnere.
A krónikus betegségek szakértője, Anthony William magyar oldalán is sok tippet találsz egészséges receptek elkészítéséhez.
A Vitamix A3500 Ascent turmixgép előnyei
Ha még nincs Vitamixed, a TopJuicers webshopjából könnyedén beszerezheted. Különösen ajánljuk a 100 éves Vitamix évfordulóra készült, limitált ideig kapható A3500 Ascent turmixgépet, amihez most ajándékba adunk két kis tartályt, tömőrúdat és kés alatti kaparót is, a motorra pedig 10 év garanciát vállalunk.
A Vitamix A3500 Ascent turmixgép nagyon erős motorral van ellátva, ezért könnyedén tudsz vele olyan különleges textúrákat készíteni, mint a tört jég és fagyasztott gyümölcsfagyi. Ráadásul öt programbeállításnak köszönhetően automatikusan dolgozza fel a recepteket, majd magától leáll.
Most pedig nézzük meg, hogyan készíthetsz el három fantasztikus receptet a Vitamix segítségével!
3 egészséges turmix és fagylalt recept Vitamix-szel
Avokádós açaí fagyi
Ez a krémes sorbet tökéletes tejmentes választás egy forró nyári napra. Az avokádó krémes állagot ad, míg az açaí püré frissítő, savanykás ízt kölcsönöz.
- 60 ml víz
- 30 ml frissen facsart citromlé
- 1 nagy avokádó, félbevágva és kimagozva
- 125 g fagyasztott açaí püré
- 120 ml agavé szirup
- 750 ml jégkocka
Tedd a vizet és a citromlevet a Vitamix tartályába, majd kanalazd bele az avokádó húsát. Add hozzá az açaí pürét, az agavé szirupot és a jégkockákat. Tedd rá a fedelet, vedd le a fedő dugót, és helyezd be a tampert. Kapcsold be a gépet alacsony fokozaton, majd fokozatosan növeld a sebességet 10-es fokozatig. Keverd 30-60 másodpercig, vagy amíg a sorbet összeáll. Azonnal tálald, vagy tárold a fagyasztóban legfeljebb 1 hétig.
Tipp: Az açaí savanykás és pikáns, ezért szükség van egy kis édesítésre az egyensúly érdekében. Ezt a sorbet-t kipróbálhatod sárkánygyümölccel vagy más vagy más fagyasztott szupergyümölcs pürével is.
Hűsítő zöld turmix
Ez az áfonyás zöld turmix remek módja annak, hogy egy kis extra zöldséget csempéssz az étrendedbe. A kókusz kefir vagy kókuszvíz frissítő alapot ad, míg a spenót és az áfonya tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal.
- 250 ml kókusz kefir vagy kókuszvíz
- 60 ml nagyszemű zabpehely
- 1 nagy felkarikázott fagyasztott banán
- 375 ml fagyasztott áfonya
- 125 g friss spenót vagy kelkáposzta levelek
Tedd a kefirt, zabpelyhet, banánt, áfonyát és a zöldeket a Vitamix tartályába. Tedd rá a fedelet, vedd le a fedő dugót, és helyezd be a tampert. Kapcsold be a gépet alacsony fokozaton, majd fokozatosan növeld a sebességet 10-es fokozatig. Keverd kb. 20 másodpercig vagy a kívánt állag eléréséig. Azonnal tálald.
Tipp: A spenót enyhébb ízű, ezért ha új vagy a zöldek turmixolásában, kezdj spenóttal, és fokozatosan térj át a kelkáposztára. Ha tartalmasabb turmixot szeretnél, használj sima kefirt és adj hozzá néhány jégkockát, hogy ne legyen túl sűrű.
Reggeli energiabomba
Ez a krémes zöld turmix tökéletes reggeli ital, ami tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A kókuszvíz hidratál, míg a banán és avokádó krémes állagot ad.
- 500 ml kókuszvíz
- 1 közepes kivi, meghámozva
- 1/4 nagy avokádó
- 1 nagy felkarikázott fagyasztott banán
- 2 levél kelkáposzta
- 60 ml petrezselyem szárak és levelek
Tedd a kókuszvizet, kivit, avokádót, banánt, kelkáposztát és petrezselymet a Vitamix tartályába. Tedd rá a fedelet, vedd le a fedő dugót, és helyezd be a tampert. Kapcsold be a gépet alacsony fokozaton, majd fokozatosan növeld a sebességet 10-es fokozatig. Keverd kb. 20 másodpercig vagy a kívánt állag eléréséig. Azonnal tálald.
Tipp: Tedd félre a petrezselyem szárakat főzéskor, és használd fel őket ebben a turmixban. Próbáld ki a kókusz kefirt a kókuszvíz helyett, hogy probiotikus hatást érj el.
Ezek a receptek nem csak egészségesek, de rendkívül finomak is. Szerezd be saját A3500 Ascent turmixgépedet a TopJuicers webshopjából. A Vitamix segítségével pillanatok alatt elkészítheted ezeket a finomságokat, így több időd marad élvezni a nyarat. Próbáld ki mindegyik receptet, és találd meg a kedvencedet. Ne felejtsd el megosztani velünk, hogy melyik ízlett a legjobban!
