Érdemes a juice-olás során kreatívan párosítani az alapanyagokat, hogy minél változatosabb tápanyagokat juttassunk a szervezetünkbe. A jó levek nem csupán 1-2 tipikus hozzávalótól lesznek hasznosak. A frissen préselt italoktól extra…
Megoldás krónikus energiahiányra: receptre kellene felírni mindenkinek!
Gyakori problémának tekinthető, hogy az ember egész nap fáradtnak, és álmosnak érzi magát. Sokan nem is gondolnák, de közérzetünket nagyban befolyásolja életvitelünk, életmódunk. A rendszeres mozgás hiánya, a nyugtalan, és…
Így készíts krémlevest Hurom préssel!
Talán elsőre hihetetlenül hangzik, de egy igazán professzionális présgépet vásárolunk otthonra, azzal nem csak leveket tudunk “fakasztani”, hanem ízletes ételekt is elkészíthetünk a szokásos konyhai, olykor igen hosszadalmas procedúrák nélkül.…
Ezzel a zeller juice-zal lángra lobbanank a hétköznapok!
A zeller jótékony hatásait már az ókori görögök is felismerték és emellett potencianövelőként is fogyasztották. Eredetileg Szilénoszról kapta a nevét, aki egyesek szerint a szatüroszok (szatírok) apja, és nem mellékesen…
Bébiételek készítése Vitamix turmixgéppel
A Vitamix turmixgépek, igazi egészségmegőrző termékek, melyek tökéletesek akár bébiételek elkészítéséhez is. A szabályozható működés, a masszív motor, a BPA mentes alkatrészek mind segítik a szülőket az egészséges hozzátáplálás ideje alatt.
Hurommal öröm a házi gyümölcslé készítése!
Vigyázat, mert ha egyszer kipróbálod, soha többet nem akarsz majd boltit venni! Aki egyszer megkóstolja, hogy milyen egy valódi, friss házi gyümölcslé, nem akar majd dobozosat inni. Most hogy végre…
Hogyan szabaduljunk meg az állandó fáradékonyságtól?
Eleget alszol, mégis állandóan álmos vagy? A fáradékonyság nem feltétlenül a kialvatlanság egyik tünete. Ha napi hét-nyolc órás alvás mellett is rendszeresen összeesel a fáradtságtól a nap végére, még az…
Tavaszi juice tippek gyümölcspréshez
Őrületes boom-mal érkezett meg nem is olyan régen Magyarországra a juice-ok, smoothie-k kultúrája. Ma már egyre gyakoribb a különböző színű és állagú italokkal kezükben rohangáló emberek látványa az utcán. Az…
Vitalitás fokozása növényekkel
Reggelente már erőnk sincs kikelni az ágyból, egyre fáradtabbak és kimerültek vagyunk? Délutánra pedig minden energiánk lemerül és csak egy nagyobb adag koffeinlökettel bírjuk ki estig a napot? A komor…