Mindenki szeretne egészséges és fiatalos lenni, ehhez viszont nélkülözhetetlen a megfelelő vitamin és tápanyag bevitele! Sok ember hajlamos ezt elbagatellizálni, pedig a hideg, beteges időszak beköszöntével különösen fontos lehet szervezetünknek,…
Szülés utáni fogyókúra Hurom levekkel
Életet adni valakinek, egy csoda. Egy pillanat alatt megváltoztatja a gondolkodásmódunkat. A női test és lélek teljesítőképessége nem ismer határokat. Mégis, a szülés utáni időszaknál nincs nehezebb. Egyrészt tombol a…
Indítsd a reggelt zöld turmix-szal!
Télen könnyen elhatalmasodhat rajtunk a fáradtság, mert ilyenkor sokkal kevesebb vitamint viszünk a szervezetünkbe. Ugyan a szezonális gyümölcsök és zöldségek a hideg évszakokban is elérhetőek, vitalitásunk csökkenésével, mégis nehezen szánjuk…
Rázd fel magad finom Hurom juice-zal és smoothie-val!
Hurom gyümölcs- és zöldségpréssel készült juice tippek a TopJuicers-től. Élvezd ki az egészséges élet minden pillnatát. Használd a nyári gyümölcsök, zöldségek zamatos ízét ételeidben, italaidban.
Üsd ki magad egy detox smoothie-val!
Az évszakok változásával egy időben, az ember étkezése is átalakul. A meleg hatására nyáron általában kevesebbet eszünk, mint a téli, hűvösebb időszakban. Legyen akármilyen évszak, süssön nap vagy essen hó:…
Tavaszi egészségmegőrzés vitamindús levekkel
Az áprilisi szeszélyesség nem csupán az időjárásra, hanem szervezetünkre is jellemző. Vitalitásunk megőrzése érdekében szervezetünknek folyamatos támogatásra van szüksége, és a legjobb, ha elsősorban vitaminok formájában pótoljuk lemerült készleteinket. A…
Hidegen préselt olaj házilag?
Egészségünkre számos környezeti hatás mellett életmódunk és táplálkozásunk is hatással van. Ha testünket rendszeresen karbantartjuk, erősítjük, és a hiányzó és szükséges tápanyagokat folyamatosan pótoljuk, nem csupán egészségünk megőrzéséért, hanem a…
Legjobb otthoni módszerek a gyulladáscsökkentésre
A gyulladás a szervezet védekező mechanizmusának egyik fontos alapeleme, egy meghatározó reakciója a helytelen életmódra, amely akár mindennapos problémákkal állíthat szembe bennünket. A gyulladás során testünk a fehérvérsejteket aktivizálja, hogy…
Indítsd újra az immunrendszered!
Úgy érzed kimerültél és szükséged lenne egy „újraindításra”? Bármilyen évszakban megtörténhet velünk, hogy erőtlenek és meggyötörtek leszünk, de leggyakrabban mégis a téli időszakot követően érezzük, hogy testünknek, szervezetünknek megújulásra van…